世界顶级超模米兰达·可儿爱健身虽已生育仨娃但身材依旧火辣

来源:亚投娱乐-亚投娱乐手机版-亚投在线官网    作者:admin    发布时间:2020-05-15 10:20:44    浏览:54次

  随着春天的到来,很多喜爱运动的朋友已经按捺不住激动的心情了。“鱼眼看球”此前为大家介绍过“世界上最贵超模”吉赛尔·邦辰的健身故事,今天我们应大家的期待,了解一下另一位同样是“世界上顶级超模”之一的米兰达·可儿,看看这位女神如何通过健身来保持好身材的。

  米兰达·可儿是于1983年生在澳大利亚的一位国际超模,有着四国血统的她自小就有着娇美的面孔和火辣的身材,13岁时获得《Dolly》杂志封面女郎的全国模特甄选竞赛冠军,2007年成为“维多利亚的秘密”的签约超模。2015年,她以年收入550万美元成为福布斯“全球最赚钱超模榜单”排行第六名。

  天生丽质的米兰达·可儿于2010年与“精灵王子”奥兰多·布鲁姆正式订婚,此后生下一子,但在2013年10月与奥兰多·布鲁姆正式离婚。又过三年,可儿与埃文·斯皮格尔订婚,此后分别于2018年5月、2019年10月陆续生育两个儿子。

  我们看到米兰达·可儿如今这样美丽性感的模样,能够相信她是已经生下过三个孩子的妈妈吗?作为时尚界顶尖的名模,她的身材是如何保持的呢?无非就是靠坚持锻炼。据了解,可儿是个对自己要求特别严苛的人,在健身方面有着严格的自律。

  可儿坚持练习瑜伽超过16年,她的自律在行内是被公认的,对于健身从不偷懒懈怠,不管工作有多繁忙,不管身在任何地方,总能找块空间练习瑜伽。她的家中也有专门的健身房和游泳池供她锻炼,在为“精灵王子”生下第一个孩子后,她通过锻炼在短短30天内狂瘦20斤,堪称健身小白们的楷模。

  她的教练贾斯廷奇尔巴德曾帮她设计了一个在工作空隙中进行的训练房方式,除此之外,她还会每周至少2次跑步,每次至少达到5公里距离。在健身房里,经常练习拳击、腿部、手臂、腹部的扩展训练。平日里,她还要练习瑜伽和普拉提来放松自己全身,调节新陈代谢速率。

  看到这里,我们对米兰达·可儿这样的顶级模特应该会更加心生敬佩吧,看来名人不好当,名模同样不好当。反观我们自己,是不是也应该像可儿学习学习呢?欢迎关注“鱼眼看球”,期待大家分享、收藏、点赞和评论哦!